西芹百合炒白果
主料
白果50克,鲜百合50克,洋葱50克
调料
盐8克,山珍精3克,食用油适量
做法
1将西芹洗净,切斜段。
2将洋葱切成莲花瓣,焯水待用;白果、百合分别洗净,白果入沸水中汆烫后捞出。
3炒锅置于炉火上,注入油烧热,倒入西芹、白果、百合,拌炒至熟。
4放入盐、山珍精炒至入味,起锅装盘,沿盘边摆上洋葱即可。
小贴士
★食用百合又称菜百合,其色泽洁白、有光泽,鳞片肥厚饱满,口感甜美而幽香。白果是银杏的果仁,可分为药用白果和食用白果两种。药用白果略带涩味,食用白果口感清爽。
百花酿丝瓜
主料
丝瓜200克,鲜海虾250克,猪肥膘50克,鸡蛋1个,三文鱼子20 克
调料
料酒、盐、白胡椒粉、生粉鸡精、香油、水淀粉、上汤各适量
做法
1丝瓜洗净,去皮,切段,中间掏空;鸡蛋取蛋清。猪肥膘切成米粒大小的粒,放入冰箱内冻硬。
2鲜海虾去壳,挑去虾线,吸干水分,用刀背轻轻剁细。
3将虾蓉放入碗中,调入料酒、盐、白胡椒粉、生粉,搅匀,加入鸡蛋清,用手朝一个方向搅打至上劲,再加入冻肥肉粒和少许香油,拌匀,放入冰箱冷藏1~2个小时。
4将虾胶酿入丝瓜筒中,顶端放上三文鱼子,整齐摆入盘中,放入蒸锅中蒸约8分钟。
5炒锅置于炉火上,注入上汤,加盐、鸡精、香油调味,以水淀粉勾薄芡,将芡汁淋在蒸好的丝瓜上即可。
杂疏炒鲜果
主料
火龙果1个,淮山100克,胡萝卜、玉米粒各50克,红腰豆、甜豆各30克,百合10克,油炸核桃仁少许
调料
盐2克,山珍精2克,白糖1克,水淀粉3毫升,食用油10毫升
做法
1将火龙果尾部1/3处斜切一刀,挖出果肉,切成粒;火龙果壳摆在盘尾。
2甜豆洗净,择去老筋,切丁;淮山、胡萝卜分别去皮,洗净,切小丁。
3油锅烧热,倒入淮山、胡萝卜、红腰豆、玉米粒、百合、甜豆,调人盐、山珍精、白糖,翻炒至熟。下火龙果丁炒匀,以水淀粉勾薄芡,装盘,撒上核桃仁即可。
炒杏鲍菇
主料
杏鲍菇250克,青椒50克,红椒50克
调料
盐3克,山珍精3克,白糖2克,蒸鱼豉油5毫升,姜汁5毫升,食用油50毫升
做法
1杏鲍菇洗净,切片。
2青椒、红椒分别洗净,切菱形片。
3热锅注油,倒入杏鲍菇,炸至色泽鲜亮、香味浓郁时捞出,沥干油分。
4锅留少许底油,倒入蒸鱼豉油、姜汁,烧出香味,放入杏鲍菇、青红椒片翻炒,调入盐、山珍精、白糖,炒至入味即可。
清蒸竹荪芦笋
主料
芦笋100克,竹荪、百合各20克,枸杞、红椒圈各5克
调料
水淀粉5毫升,盐、山珍精各5克,白糖3克
做法
1将百合洗净,备用;枸杞用清水浸泡至软;芦笋洗净,削去根部老皮。
2竹荪泡发,洗净,剪去菌盖头和根部。
3用竹荪裹紧芦笋,整齐摆入盘中,放入蒸锅中,蒸约10分钟后取出。
4炒锅置于炉火上,注入少许清水,加枸杞、百合熬煮,调入盐、山珍精、白糖,以水淀粉勾薄芡,略煮成白汁。
5将熬好的白汁淋在芦笋、竹荪上即可。