都说艾灸对身体有好处，自己在家进行艾灸有什么需要注意的吗？
沈阳市中医院针灸门诊主任李宁表示，由于艾灸以火熏灸，施灸稍不注意就可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中也要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这就是施灸的禁忌。古代施灸禁忌较多，现代灸疗虽然可以打破部分禁忌，但有些确实是应该禁灸的。
1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3.极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸。
4.传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
在艾灸期间，一定不要吃辛辣刺激性食物，不要过饥过饱，饮食宜清淡，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步。光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的运动，以利阳气的运行，才能达到更好的疗效。
